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研究团队就心血管疾病预防提出以下建议：要进行高血压控制，定期进行血压监测，通过健康饮食、适量运动及服用必要药物，将收缩压控制在130毫米汞柱以下；进行饮食调整，减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，增加饮食中果蔬及全谷物的比例；要戒烟限酒；减少固体燃料使用，避免长时间暴露于污染环境中；定期进行有氧运动，如散步、游泳、骑自行车等；定期进行健康检查，尤其是老年人和高风险人群，通过及早发现和干预，可以有效降低心血管疾病的发生率和死亡率。（记者朱虹 通讯员衣晓峰 孙理）
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“今年中央经济工作会议再次重申‘先立后破’的要求，在做好‘立规建制’工作的同时，也要做好‘清理破除’工作。”郭丽岩说，“立规建制”如绘蓝图，构建框架、明确规则，保障市场有序发展；“清理破除”似拆藩篱，打破限制，促进要素自由流动。二者协同推进，才能高效建成全国统一大市场。
49图库49518.cm资料查询南城一小副校长李岩峰介绍，在学校冰球馆投入使用之后，每周一个大课时的冰上课成为南城一小全体学生的必修课。学校里，不仅冰球队得以发展壮大，短道队、花样滑冰队、冰壶队也都建立了起来。南城一小冰球馆还成了辐射周边多所学校的冰球训练基地。
