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　　　　重视青少年近视防控。中小学生正处于眼屈光发育的敏感期，绝大部分近视眼都是在这个时期内发生、发展的。家长应合理安排孩子寒假日程，让孩子在看书学习时要注意适时休息，特别是不要沉迷电子游戏，中小学生持续近距离用眼时间最长不超过40分钟，年龄越小的孩子，持续用眼时间建议越短。科学证明，户外活动时间与屈光度数、眼轴长度呈显著相关，增加户外活动时间是最有效、最经济的近视防控方法。因此家长应尽可能保证孩子每日户外活动时间不少于2小时，或者每周累计达到14小时。另外，在目前医疗技术条件下，近视不能治愈。家长不要听信“康复”“恢复”“降低度数”“近视治愈”“近视克星”等虚假宣传，以防落入消费陷阱。

在当下全球环境危机日益严峻的背景下，宋明霞创作的《我的绿色低碳生活》，不仅是一部关于环保生活的实践指南，更是一场深刻的美学革命，它以独特的视角和深邃的思考，重新定义了我们对生活美学的理解，引领我们走向一个与自然和谐共生的绿色未来。

　　　　因为恢复训练的时间尚短，而且离开了赛场长达四个月时间，陈清晨今天幽默地说，自恢复训练以来，自己每天都在和“乳酸堆积”做斗争。但毕竟是奥运冠军的实力，恢复训练仅仅一个月，陈清晨/贾一凡在本次总决赛上就完美回归，首日比赛轻取日本组合岩永铃/中西贵映，今天战胜老对手、韩国组合白荷娜/李绍希，也没有费太大气力。