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中指研究院提供的数据显示,全国层面,1-11月新建商品房销售额、销售面积累计同比降幅延续收窄态势,其中销售面积累计同比降幅已连续6个月收窄,销售额降幅连续7个月收窄,居民置业信心持续修复。新房方面,北京、上海、深圳、成都、武汉、南京、苏州、青岛新房销售面积同环比均实现上涨;二手房方面,深圳11月成交量创2020年10月以来新高,北京突破去年4月以来新高,上海、成都二手住宅成交量均在2.5万套左右。
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很多老年人白天睡得比较多,晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议,老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱,晚餐尽量吃容易消化的食物,避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”,影响睡眠;老人容易尿频,如果睡前两小时喝水太多,也会影响睡眠。
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