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罗蓉介绍，安利的体重管理强调营养均衡，早餐把营养吃全、吃够，可提供饱腹感和稳定情绪，避免午餐因过饿暴饮暴食，第二餐在正常进食外，可适当摄入植物成分的膳食补充剂，如腰豆精华、大豆精华可助挡糖，绿茶提取物可加速代谢脂肪，晚餐对于有减重需求的人群，可选择营养均衡的代餐，限制能量摄入，打开热量缺口；同时，每天进行30分钟左右的有氧及无氧运动，通过糖原和热量消耗，加快身体代谢，燃烧卡路里。

　　　　“依托园博园、百狮园、运河公园等片区，沧州将加快推进大运河国家文化公园沧州段建设，完成‘中国大运河非遗之城’建设整体规划方案，建立大运河非遗保护传承利用合作机制，打造运河非遗保护传承交流中心。”李金台介绍，为推动大运河沿线旅游景区景点提质升级，推进市域大运河适宜段落旅游通航，沧州还将完善京杭大运河市区段的服务功能，开展灯展、市集、音乐节等系列活动，打造精彩城市中轴线。