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　　　　对于轻度便秘患者，范学顺主张先从饮食上调理，如多吃蔬菜水果、多喝水等，同时不要熬夜，坚持每天运动。如果便秘持续超过12周，即属于慢性便秘，此时可根据具体情况适当进行药物治疗，中西药都可以，但应避免使用刺激性泻药，如含大黄、番泻叶等成分的药物，以免损伤肠道黏膜，导致肠道黑变病。可选择生活中常见的食物缓解便秘，如芝麻油、蜂蜜等都有一定的效果。

在海外订单增加、产能扩张带动下，巨星科技2024年业绩表现不俗，预计归属于上市公司股东的净利润为22.84亿元至25.37亿元，同比增长35%至50%。公司表示，随着东南亚产能不断释放，产能瓶颈得以突破，预计全年营业收入同比增幅超过35%，公司盈利也同比得到大幅增长。“目前公司订单比较充足，公司未来将继续加大全球化产能布局，预计公司在未来一段时间将继续保持合理的增速。”巨星科技称。

　　　　刘卫东：历经500多年的寒暑轮蚀、朝代更替、社会动荡，莲花寺南和尚塔群能幸存下来实属不易。塔铭上的文字信息，为古塔群的历史提供了目前唯一的参考依据，在相关史料匮乏的情况下，这几乎成为一件“孤证”，具有相当高的研究价值。需要强调的是，塔铭中可能涉及的大觉禅寺，是金章宗“西山八院”中延续保存最完整的一座，2006年公布为全国重点文物保护单位，是北京西山永定河文化带的重要组成部分，希望相关单位能加强对大觉寺及周边地区的调查研究，搜集更多的历史信息，使之形成“互证”。