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湖南的城市氛围也是幸福感的来源之一，这里容得下少年意气，更接得住跌落尘埃。从负债1200万元到营收近2亿元的狂飙逆袭，肖奇靠着情义和不能辜负朋友的决心，打赢这场翻身仗；患有小儿麻痹症的“十年果人”王红伟，在大学老师和同学们的信任与帮助中树立自信，一路走向成功。
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被爸妈催着结婚的韦永慷，做好家人与女友的思想工作，全心投入训练。为提升爆发力，他连续数月冲刺永嘉东蒙山，将登山时间从27分钟缩短至15分钟。虽然有参赛经验，但他跟其他100多名特警精英一样，必须重新经过残酷的重重淘汰，争夺仅有的8个参赛名额。杭州特警刘朋在备赛中“与毫秒较劲”，反复打磨装备佩戴、射击动作等细节。
香港第一份正版资料今年“青年竞演”以“枕头、阳光、大恐龙”3个元素进行命题创作。抽签抽到第一组第一个表演的剧目是《达尔文》，探讨女性生育处境。谢幕后，主演彭露在台上说第一个表演压力很大，而这个剧目在小红书上得到相当好的评价，观众在演员主页留言说“看哭了”。
