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在立足校内课堂教学主阵地，深化理想信念教育、中华优秀传统文化教育的同时，南京市教育局也通过与文旅部门联手，积极打造校外“行走的课堂”，推广“15分钟教育圈”，研发“500娃娃学非遗”“我是信仰传承人”等馆校合作品牌课程。
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很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。
准特准特马资料6月12日，北京世纪剧院，《Bridge》中美青年友好会见主题音乐会开始前，美国青年体验中国传统民俗“射五毒”。本场音乐会是“未来之桥”中美青年交流计划的首场在京集中活动，中美青年共同回顾两国友好交往历史，分享合作故事，现场表演了精彩纷呈的文艺节目，共同体验中国非遗文化，在热情友好的气氛中深化友谊与共识。中青报·中青网记者 曲俊燕/摄
