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此外，年轻人还应注重提高身体素质和心理素质。健康的生活方式对于缓解“社恐”具有重要作用。规律的作息、健康的饮食和适量的运动可以提高身体素质，增强心理承受能力，还有助于释放压力、缓解焦虑情绪。同时，年轻人还可以尝试一些放松训练，如深呼吸、冥想等。
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陈清晨的此次复出，很难说是临时性还是长期性的选择。但可以明确的是，中国羽毛球队女双项目已经走到了新老交替的时刻。在巴黎奥运会羽毛球女双决赛上负于“凡晨”组合、获得亚军的中国女双年轻组合刘圣书/谭宁，无疑将在新的奥运周期肩负起捍卫中国女双荣誉的重任。但本次年终总决赛，刘圣书/谭宁止步于女双半决赛，成绩与预期有一定差距。
香港金多宝论坛资料中心据此前当地媒体报道，在华中地区很多高校，电动车多的情况普遍存在，而且增长迅猛。譬如：截至今年10月31日，某师范类高校大学生注册电动车已超1.4万辆；2020年之前，一所部属高校校内电动车数量为六七千辆，现在已接近3万辆之多。
