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　　　　“社恐”并非不可克服的障碍，社会、家庭和个人应共同努力，为年轻人创造一个更加包容和支持的环境，帮助他们健康成长。年轻人通过重新定义自己的价值体系、重构负面自我认知、进行社交技能训练以及保持健康生活方式等有效应对策略，可以逐步应对社恐，享受社交带来的乐趣和成就感。在这个过程中，每个年轻人的独特性需要被理解、尊重，年轻人勇敢面对社交挑战，追求属于自己的幸福和快乐也需要得到支持、鼓励和祝福。

张煌榕：我觉得要为这个问题寻找解答，需要更大面积的调查，单独由我来讲，肯定不足以代表整个大学生群体。如果一个人本身社交能力较强，产生孤独感的主要原因，可能是没有得到足够的理解和关注。如果是不善于社交的人，走出去和别人交流可能就很困难。对此，学校或许可以开设一些帮助学生提升社交能力、认识自我的课程。大家现在都更关注自己的成长，自然容易失去对别人的好奇心，怎么解决这个问题，也是一个比较大的课题。

　　　　清代宫廷玉器注重风雅和意趣，尤以文房清供与仿古玉器为最。乾隆御题青玉兽耳活环凫鱼纹壶以《钦定西清古鉴》中的青铜“汉凫鱼壶”为蓝本制作。壶圆腹，直口，壶肩和腹部一侧凸雕兽面衔活环。壶身饰变形夔龙纹、雷纹及两周凫、鱼、龟纹，细致灵动。壶口外壁镌刻乾隆御题诗《咏和阗玉凫鱼壶》。