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另外，年底的季节性因素也对我们的情绪产生重要影响，冬季白昼时间缩短、日照减少等生理变化可能影响我们的情绪调节能力。“对于一些易感个体来说，这种季节性的情绪问题与年底的多重压力叠加在一起，使得焦虑感更加明显。”韩宁说，为了缓解这种季节性情绪障碍，我们可以尝试增加户外活动时间，多晒太阳，让身体感受到阳光的温暖和活力。同时，也可以进行一些室内运动或娱乐活动，如瑜伽、看电影等，以调节自己的情绪状态。
广东二八站9378资料男单赛场，张之臻将在首轮对阵丹麦名将鲁内，商竣程迎战西班牙选手福基纳，布云朝克特将对阵资格赛选手。此外，3号种子阿尔卡拉斯和7号种子德约科维奇同区。世界排名第一、男单头号种子辛纳将在首轮迎战智利选手贾里。（李佳寅）
