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　　　　夜晚不仅是吃吃喝喝的时间，部分年轻人还会专门选择这个时间来学习，学习过程既然伴随着热量消耗，就无可避免也伴随着进食补充能量。任哲曦几乎每周都会有一次夜晚喝着奶茶学习的经历，她会在附近的奶茶店买一杯奶茶，找一家咖啡厅，开始写稿子、翻译文献资料等。

比如，可以通过提供延伸阅读书单、增强专家指导等方式，鼓励孩子们依托自己感兴趣的领域，在统一培训内容的基础上，自主地阅读相关背景资料，搭建起属于自己的课外知识框架，并将其灵活地应用到讲解内容之中。如此一来，青少年便不再只是“没有感情的复读机”，而是真正成为讲解的主导者，决定对一个展厅、一次展览，重点讲解哪些展品、从怎样的视角进行解读，尝试脱离既有文案与游客展开实时交流……

　　　　游戏沉迷是当下社会关注的热点问题。为遏制游戏对未成年人正常生活学习和健康成长造成不良影响，2021年，国家新闻出版署发布《关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》，要求所有网络游戏企业仅可在周五、周六、周日和法定节假日每日20时至21时向未成年人提供1小时网络游戏服务，其他时间均不得以任何形式向未成年人提供网络游戏服务。这一规定一度被称为“史上最严防沉迷政策”。