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另一个解决方法是增强自我效能感，相信自己能够完成想做之事与应做之事，从而减弱时间贫困感。增强自我效能感的策略包括锻炼身体、帮助他人、体验敬畏感。有研究结果表明，运动不仅有益于身心健康，还能增强自尊心，让人觉得拥有的时间变多了。如果无法挤出半小时跑步、健身、瑜伽，我们也可以选择改变通勤方式，更多地尝试步行或骑行。运动能减轻束缚感，有效提升我们对时间宽裕度的掌控感。
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新港澳宝典正版资料库中国青年网北京2月24日电（记者 李华锡）连日来，随着国漫电影《哪吒之魔童闹海》的热映，引发国民对国漫的热议。该电影凭借较高的口碑，打破多个影史纪录。那么，大学生们对于国漫作品的喜爱程度如何？他们喜欢看哪些类型国漫？对国漫有哪些建议和期待？
