2025新版十二生肖表1978双频版V8.2.2-湖北之窗
范学顺说，生活中一些不良习惯易引发便秘。例如，一些年轻人偏爱辛辣、油腻食物，且喝水少、蔬菜水果摄入少，这会加重肠道负担，使肠道蠕动减缓，引起便秘。还有些人因工作忙或其他原因，在有便意时选择抑制排便，久而久之，粪便会逆蠕动，回到直肠上方至乙状结肠，形成坏习惯，这同样会导致便秘。此外，熬夜在年轻人中已成为一种生活常态，而这一习惯对肠道健康极为不利。熬夜会使水分摄入减少，同时身体活动量也降低，导致肠道缺乏水分滋润和运动刺激，从而容易引发便秘。
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但这个从300余公里外赶来的年轻人看到，如今的村子是一片废墟，许多房子倒塌了，或出现裂缝，比他在网络视频里看到的场景残酷多了。他有些心酸，眼眶湿了。他有时候就想，这个冬天，这里的人要怎么过，“我们的牛粪怎么够呢”。
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