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　　　　马龙的成功离不开他的自律。一年到头，他的生活轨迹基本就是宿舍和训练馆两点一线。训练馆里，他总是来得最早，回得最晚。训练、治疗、贴球拍、换海绵，每一个环节、每一个细节，他都有着严格的计划。周末时光，当许多职业运动员进行放松时，马龙依然如平日一样坚持训练，训练馆中常常留下他默默训练的身影。正是热爱、专注与坚持，铸就了马龙的传奇冠军之路，使他成为年轻选手们最好的榜样，“龙队”名副其实。“长期地严格要求自己，自律就变成了自然而然的事情。”马龙总结道。

近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1342名受访者进行的一项调查显示，58.3%的受访者坦言身边的图书馆离自己较远，去一趟耗费较多时间。81.2%的受访者期待所在地增加“图书外卖”服务，让借还书更便捷。

　　　　中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 吴晓东）由中央广播电视总台综合频道策划制作的文生视频AI动画片《千秋诗颂》，10月17日于总台央视综合频道（CCTV-1）全新推出《小儿垂钓》《早发白帝城》《出塞》《游子吟》《池上》五集AI古诗词动画，继续带领观众探索浩瀚的诗词世界，走进诗人李白、白居易、孟郊、王昌龄、胡令能的故事。