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结果显示，饮用接骨木汁的参与者体内，硬杆菌、放线菌等有益肠道细菌数量显著增加，而有害细菌数量则大幅下降。健康的肠道微生物组对于营养吸收以及人们的身心健康至关重要。饮用接骨木汁还改善了新陈代谢。具体而言，饮用接骨木汁的参与者血糖水平平均降低了24%，胰岛素水平也下降了9%。此外，接骨木汁还能增强身体燃烧脂肪的能力。在进食高碳水化合物后以及运动期间，饮用接骨木汁的参与者脂肪氧化或脂肪酸分解显著增多。
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此外，选择一把合适的梳子对于头皮按摩至关重要。陈维文提醒，应选择宽齿梳，这样可以避免夹住头发，减少对头发的损伤。梳子齿的头部应为圆头，而非尖头。“尖头梳子容易划伤头皮，而圆头的按摩梳能更好地贴合头皮，起到按摩作用。”
蓝月亮精选正版免费资料大全美国《纽约时报》称，“北极星黎明”任务团队搭乘的载人“龙”飞船11日已经抵达距离地球约1400公里的轨道，超过1966年“双子星”任务创下的约1370公里的轨道高度纪录。同时“北极星黎明”任务也创下了“阿波罗”登月计划结束以来人类太空旅行的最远距离。此外，该团队中的两名女性宇航员也创造了“女性进入太空的最远距离”。
