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　　　　此外，乳糖吸收不良和乳糖不耐受的人，都能喝牛奶。阮光锋建议，可以少量多次地喝，逐步提高耐受；也可以和其他食物搭配摄入，给乳糖一个“减速带”。随着市面上的产品越来越丰富，还可以选择无乳糖、低乳糖牛奶，以及酸奶、奶酪及其制品。

事实上，“湖心乌托邦”只是王丽娜团队文化IP之一，这些年，在当地政府部门支持下，团队在无锡南长街打造“河流乌托邦”，在浙江丽水松阳县打造“古村悬崖乌托邦”。而位于无锡惠山古镇的融合唱片、咖啡和新中式茶饮元素的另一家“乌托邦音乐空间”也将开业。

　　　　被调查的外国旅客在华支付时，只使用移动支付的占36.17%，银行卡支付、现金支付、移动支付3种支付方式都使用的占17.43%，只使用现金支付和移动支付的占比15.64%。外国旅客在华期间使用银行卡支付、现金支付和移动支付的比例分别为39.20%、51.08%、77.59%。