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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
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“中轴线的规划不仅妥善保护了古建筑遗产，还显著提升了中轴线周边胡同地区居民的生活质量，正逐步拓展出既古老又充满活力的城市新空间。”漫步在北京中轴线上，比利时鲁汶大学工程学院建筑系教授高曼士由衷感叹，这正是中国哲学中“天人合一”的体现，北京在保护和传承文化遗产方面所付出的努力令人钦佩。
10669联合联盟白山松水间的吉林大地，地貌类型和自然环境多样，孕育着丰富的“土特产”：梅花鹿、人参、木耳、灵芝、桑黄、蒲公英……如今，这些“土特产”声名远播，发展中的乡村特色产业，激发出东北乡村的勃勃生机与强劲吸引力。
