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　　　　身为两个孩子的妈妈，37岁的翠屏人民法庭负责人方鸿雁常常感到心酸。在处理类似涉未成年人案件时，她认为，法官在坚持法律原则的同时，也要通过耐心劝解让成年人认识到，孩子不仅仅是法律责任中的被监护人，更是他们生命中的重要存在，“遗憾的是，不是所有人都能听进去”。

最新研究资深作者、华盛顿州立大学医学院教授汉斯·范·东恩指出，尽管还需要开展更多研究，但现有证据表明，人体节律的紊乱在短短三天内就已显现。这表明通过早期干预预防糖尿病和肥胖是可能的，这种干预还有助于降低熬夜患心脏病和中风的风险。

　　　　而就从业者个体来说，“自律”是最好的方式。例如，某卫视多位艺人自发签署《艺人艺德承诺书》；一些青年演员主动走入体制内，接受更严格的从业约束；还有一批经纪人与演员参加相关培训班。这些都在一定程度上向大众展示了他们自律的决心与态度。不过，一纸承诺书不是从业通行证，一次短期培训更无法为个体“背书”。我们更期待的是多方参与，以思想价值为引领，对文娱全产业链、创作生产全过程进行有效监管。