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3.设置“社交心率仪”。如果某次社交让你持续3天感到能量透支，说明该调整方式了。健康的人际拓展应该像深呼吸——有主动输出的时刻，也有静心沉淀的留白。保留每周半天的“社交斋戒日”，反而能让真正的优质关系浮现。
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在“戏梦粮仓”，《仲夏夜之梦》《俄狄浦斯与机械神谕》《危险关系》《万尼亚舅舅》等剧目，有基于经典戏剧展开的全新改编，还有聚焦当代青年所思所想的全新创作。别具一格的场景与表演形式，为观众带来新颖别致的审美体验。
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