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　　　　此外，乳糖吸收不良和乳糖不耐受的人，都能喝牛奶。阮光锋建议，可以少量多次地喝，逐步提高耐受；也可以和其他食物搭配摄入，给乳糖一个“减速带”。随着市面上的产品越来越丰富，还可以选择无乳糖、低乳糖牛奶，以及酸奶、奶酪及其制品。

中国青年报客户端讯（汪龙华 中青报·中青网记者 王鑫昕）赏蜀山冰雪，享攀西暖阳。在12月7日举行的2024四川省冬季旅游启动仪式上，四川省宣布从2024年12月到2025年3月推出“冬游四川”消费季系列活动。

　　　　需要注意的是，每次重新定价后，房贷月供会在利息调整月按照新的利率重新计算剩余月供。不过，有市民反映，在自己的存量房贷利率下调后最新一期的还款金额比之前有所增加。“虽然就多了200余元，而且第二个月还款时，金额确实是按照新利率下调了，但还是不太明白为什么第一个月会出现这种情况。”北京市民王丹彤说。