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对此，上海市精神卫生中心主任医师乔颖给出3个建议：调整作息，保证充足的睡眠，每晚睡眠尽可能保持在7—8个小时；注意饮食，节后给胃肠减压，三餐定时进餐，荤素搭配，营养均衡，并保持充足的水分摄入，同时加入运动，如快走、骑单车、跑步、跳操、跳绳等；合理安排工作计划，根据任务的重要性和紧急程度列清单，每完成一项工作就给予自己鼓励和犒赏。
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警方所说的远程非接触性诈骗，是近几年高发的电信诈骗手段之一。首先，诈骗分子通过伪装身份，常常以“航班故障” “扣费取消”为由，引起受害者紧张情绪，降低其警惕性。其次，诈骗分子会要求受害者通过NFC功能，将银行卡信息与虚假App软件绑定，直接读取并转移卡内资金。为了进一步增加信任度，他们还会诱导受害人使用屏幕共享等技术，让受害者误以为对方是正规操作。遇到这种情况，我们该怎么办？警方也支了招。
香港资料图库《自然》报道称，有科研团队将分析从任务成员身上采集的DNA、RNA及其他生物样本，研究暴露于太空辐射对其身体的影响。2021年艾萨克曼执行SpaceX开展的全民轨道任务“启迪4”时，参与了“空间组学和医学图谱”研究，针对同一人获得的不同数据将向科学家提供更多信息。
