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莫龙还提出3种抗衰老的饮食方式。一是抗炎饮食；二是地中海饮食，即以坚果和蛋白质为主；三是原始饮食，即模仿古代人类的饮食习惯，减少碳水化合物的摄入，适当进行轻断食。此外，适当摄入咖啡因也有助于延缓衰老。
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强化人才培养，以师生数字素养培育为智慧思政关键。一方面，高校教师是党的创新理论的主要传播者，要加强教师队伍建设及专项培训，引导教师在不断夯实理论功底的同时，紧跟教育事业发展需要，成为掌握现代信息技术的行家里手。积极开拓教育教学形态，促进学科交叉，更新思政教育教学方法论，开展数字技术赋能“大思政课”建设的教育教学研究。另一方面，新时代大学生作为思想政治教育的核心受众，在信息获取的深度、广度、速度上具有明显的优势。建立健全大学生数字素养培育体系，鼓励学生利用数字技术自主学习、深度学习、探究学习，主动融入“大思政课”，努力成长为堪当民族复兴重任的时代新人。
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