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在情绪和压力管理方面，乔颖建议，要学会识别自己的情绪，不要试图控制情绪，而是去体验它，通过问自己“我怎么了？”“我为什么要发火？”“我的需求到底是什么？”等问题，转换思维模式；同时，做一些放松性训练，如呼吸训练，可以帮助缓解紧张情绪；最后，要找到适合自己的方式来表达情绪，比如绘画就是一个很好的方式，通过色彩、笔触和线条来表达内在的情绪。
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皮影戏、蜀绣、剪纸、成都面人、成都绳编技艺、成都漆艺、道明竹编、新繁棕编、四川糖人、糖画、传统蛋壳雕绘技艺、传统手绘脸谱、蝴蝶画、遂州楠木雕刻……15位非遗传承人“组团”走进成都中医药大学校园亮绝活展绝技，近距离体验感受非遗，让上千名师生大开眼界。
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