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大家可以通过设定观看时间，来避免长时间沉迷于短视频，优先选择教育类、科普类或技能提升类等优质视频内容，以减少低质量娱乐内容的影响。同时，培养线下兴趣爱好，例如阅读书籍、运动或参加社交活动，从而分散注意力，降低对短视频的依赖程度。此外，用户应关注自身的心理健康，定期评估短视频观看习惯。
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Wind数据显示，本周（2月10日至2月14日）央行公开市场有16052亿元逆回购到期，其中周一至周五分别到期4490亿元、0亿元、6970亿元、2755亿元、1837亿元。此外，2月份还将有8000亿元买断式逆回购到期，这也是买断式逆回购操作以来的首次。“本月将有8000亿元买断式逆回购到期，央行或将全额续作；另外，本月央行还将较大规模开展买断式逆回购操作，或在替换MLF的同时，向市场注入一定规模的中期流动性。”王青表示。
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