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此外，针对儿童青少年近视、肥胖、心理健康、睡眠不足等问题，“20条”编制了针对性强的指导建议。袁虹介绍，睡眠问题很容易被忽视，因此，在“20条”中着重强调了高质量睡眠对于儿童青少年生长发育的重要意义，鼓励孩子多参加户外运动，参加规律性的有氧运动如慢跑、游泳、骑自行车等;建议睡前进行适量的拉伸和放松活动，如温和的瑜伽体式，有助于缓解一天的疲劳，“需要注意的是，睡前2-3小时内应避免剧烈运动，以免身体过于兴奋影响睡眠”。
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“跨省客栈”是一家苗族风格的吊脚楼民宿，里里外外挂着金黄的玉米、火红的辣椒、淡灰的粟，一派丰收景象。两位支书和乡亲们在这里热情招待采风小分队。围着一锅滚烫的酸汤，加上乡亲们的一股热情，大家一身疲惫和饥寒烟消云散。
解挂牌高手此前，刘梦婷作为中国代表团开幕式旗手受到关注，本场比赛迎来亚冬会首秀，她感觉自己是超水平发挥，“当旗手是一种荣誉，这种荣誉能给我带来自信。我一直希望通过自己的努力让更多人看到这个项目，带动大家与冰雪运动，我觉得我做到了。”
