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现在的妈妈和书中的村上春树一样“不折不扣地迎来了50多岁”，因为觉得自己上楼梯气喘吁吁，于是决心在家练习“原地超慢跑”来强健身体，每天坚持15分钟。双脚急促踏步比在户外跑步更枯燥难挨，于是她重新想起了这本“跑步指南”。
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新奥2025资料大全112总台央视记者 黄达：冬季两项起源于挪威，是一项由冬季狩猎活动演变发展而来的运动项目，选手们不仅要“滑得快”，更要“打得准”。运动员从我身后的起点出发，要经过长距离的越野滑雪，在心跳和呼吸都处在高频的情况下，尽可能让自己稳定下来，以便完成射击。这种剧烈运动到静态射击的不断切换，就是这项运动的独特之处。
