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第37届北京图书订货会于近日落幕。这个全球规模最大的华文图书盛会之一，首次开设文创展区。和图书展区相比，文创展区的面积并不大，还在三层没开电梯，但这丝毫不影响热情的观众以“进货”的姿势蜂拥而来。我夹在人群中，听闻有人一下子“包圆”3000多元的冰箱贴，说是“准备回去送学生”。
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万事按需才能从主观上增加我们的可支配时间。具体而言，我们需要准确记录和识别具体的活动，可以连续一到两周追踪自己每天的日常活动及感受，比如写工作总结，快乐程度5分；看短剧，6分；阅读，8分。记录能帮我们用数据替代感觉，明确对自己而言有趣又有价值的活动，后续就能通过增加这部分活动时间，让自己更幸福。比如，我本来觉得睡前看短剧挺解压的，通过追踪和比较意识到，阅读能让我更惬意更满足，我就可以增加阅读时间。研究者发现，每天有2-5小时的可支配时间能达到最佳状态。而通过追踪和反思自己的日常活动及感受，我们可以把这些时间“花在刀刃上”，让自己真正享受难得的自由宝贵的时间。
香港本港台现场直播结果网站记者了解到，近年来，重庆通过实施“百千万惠残助残行动”、开展职业技能培训等举措，促进残疾人就业创业。重庆税务部门聚焦辖区内劳动密集型企业，通过上门走访、政策找人等方式，主动向其宣传税费优惠政策，持续拓宽残疾群体就业路。
