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　　香港正版好日子论坛豪华版V2.16.16（2025已更新）—湖北之窗

　　　　“桂十味”是什么？它们是广西中医药文化的代表，包括肉桂（含桂枝）、罗汉果、八角、广西莪术（含桂郁金）、龙眼肉（桂圆）、山豆根、鸡血藤、鸡骨草、两面针、广地龙。广西素有“天然药库”“生物资源基因库”“中药材之乡”的美誉，中药材品种多达7500多种，而“桂十味”则是其中的佼佼者。

除了酒之外，苏轼还在文章中多次写到食粥的功效。如《吴子野劝食白粥》云：“夜坐甚饥，吴子野劝食白粥，云能推陈出新，利膈养胃。僧家五更食粥，良有以也。粥既快美，粥后一觉，尤不可说，尤不可说。”粥有养胃功效，久为传统医学所重视，苏轼还提出食粥后应当睡上一觉，尤为绝妙。苏门弟子受其影响，对食粥尤其讲究。张耒曾撰有《粥记赠邠老》，专讲食粥的重要性：“如或不食，则终日觉脏腑燥渴，盖能畅胃气，生津液也。今劝人每日食粥，以为养生之要，必大笑。大抵养性命，求安乐，亦无深远难知之事，正在寝食之间耳。”这段话虽说的是粥，但最后“养性命，求安乐，亦无深远难知之事，正在寝食之间耳”几句，正是宋代文人饮食观念的最好写照，其文字也是对苏轼饮食文章风格的最好继承。

　　　　山东省嘉祥县彩虹爱心妈妈服务队的8名志愿者在中秋假期来到马村镇爱心电力教室，和孩子们一起做月饼、剪纸、扎灯笼、诵古诗。不一会儿，一个个月饼状灯笼就挂满了教室，烘托出浓厚的中秋节氛围，也为孩子们带来家的温暖。