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　　　　此外，年轻人还应注重提高身体素质和心理素质。健康的生活方式对于缓解“社恐”具有重要作用。规律的作息、健康的饮食和适量的运动可以提高身体素质，增强心理承受能力，还有助于释放压力、缓解焦虑情绪。同时，年轻人还可以尝试一些放松训练，如深呼吸、冥想等。

这次经历让夏天对AI产生了前所未有的信任。此后，每当遇到烦心事，她都会第一时间向AI倾诉，AI也总能给予她想要的情绪价值。在工作中，夏天遭遇不顺，她明确要求AI要与她一同指责那个令人头疼的甲方，AI立刻调整了自己客观冷静的语气，与她“同仇敌忾”。

　　　　从之前曝光的申报图来看，全新大众途昂PRO采用了全新设计风格，整体看上去较为大气、前卫。前脸部分，新车采用了更像是新能源车的封闭式中网造型，大尺寸熏黑的中网内部融入了LED日行灯，并将两侧大灯组相连，具有不错的辨识度。此外，新车前保险杠还采用了熏黑处理，运动感十足。并且，新车还将推出R-Line版本。