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12月10日，青春励志剧《鸣龙少年》在优酷独家播出。该剧聚焦高三师生，集合真实、热血、轻喜、治愈、励志等多重元素，细腻呈现了当代青少年直面困境、突破自我的成长历程。该剧凭借精良的现实质感，勇敢乐观的正能量精神，引发观众共鸣。

　　　　咨询需要一个基本过程，心理治疗通常包括建立关系、探索问题、制订策略与巩固改善几个阶段。即使是短期治疗，也需要一定的时间建立信任关系、明确目标并进行干预，并非“一次性”完成。具体疗程可能包括6-12次的短期治疗和数月到数年的中长期治疗。虽然心理治疗不一定需要长期持续，但一个完整的治疗过程往往更能保障效果。与治疗师沟通不畅时，坦诚表达感受有助于缓解心理负担，也可以与治疗师一起分析不适的原因，评估并决定是否更换治疗师。