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　　　　我建议同学们首先要直面并悦纳自己。面对拖延、害怕失败和不自信的心理漩涡或者恶性循环时，要允许自己面对实践的时候出错、茫然、手足无措和被打乱，并告诉自己“完成比完美更重要”。其次，要迈出第一步。我们可以将大任务分解为小步骤，设定短期可实现的目标，有时候事情一旦着手了，就会发现看似庞大的任务其实并没有这么复杂和困难。第三，要学会接受失败，将其视为学习和成长的机会，而不是终点，大家不妨多认可自己的小成就、小幸福，以此来树立自信心。

团队抓住山东海阳我国首个海上发射母港建设的“天时”，利用驻地烟台优越的地理位置和港口条件、雄厚的工业基础和高端装备制造业的“地利”，凝聚学科建设、人才培养、技术研发、成果转化的“人和”，牵头联合15家知名科研院所、高校、园区，自2020年4月开始筹建，9月获批“烟台市技术创新中心”，12月获批山东省海上航天装备技术创新中心，用9个月创造了“鲁大速度”，建成了国内首个集“船、箭、星、控”于一体的海上航天领域重大科研创新平台。

　　　　此后6年间，团队持续攻关，先后提出扫描光场成像原理、数字自适应光学架构、虚拟扫描算法、共聚焦扫描光场架构、自监督去噪算法等关键理论与技术，逐一解决了介观活体显微成像中一系列壁垒，相关成果发表于《细胞》《自然》等国际期刊，为新一代介观活体显微仪器研发奠定了基础。