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　　　　最后还有一个提醒：专注当下。研究表明，人们有近一半的时间都处于分心状态，心不在焉时人们的快乐程度更低，且人们的专注程度比事情本身更易影响幸福感，即做什么事不重要，但专心做事更可能令人愉悦。所以我们要尽可能排除干扰，放慢节奏，全情投入。比如，做事时关闭社交软件。

独脚金的寄生过程极为隐蔽且难以防治，其种子在土壤中可以休眠超过20年，一旦感知到寄主植物释放的独脚金内酯，便会迅速萌发并侵入寄主植物的根部，建立寄生关系。化学药剂、轮作和土壤改良等传统方法防治效果有限，且成本高昂。因此，培育抗独脚金寄生的作物品种成为解决这一问题的关键。

　　　　人工智能技术的发展，也让很多相关技能成为了招聘的新要求。最近，李佳怡在寻找实习工作时就发现，尽管招聘岗位需要的专业不是人工智能相关，但不少公司也会要求面试者掌握一些AI软件的使用，以助力文本的撰写和多媒体作品的生成。“现在很多岗位都需要大家掌握AI的技能，如果能熟练运用，也能够为简历加分，提升自己的竞争力。”李佳怡说。