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“躺着比赛”并没有想象中那么舒服。运动员需要仰面“镶”在冰冷的钢架雪橇中，在狭窄的冰道上高速滑行，平均速度约120-140公里/小时，接近我国Y字头旅游列车的速度。失重感、窒息感、恐惧感裹在风里迎面撞过来，运动员还要保持冷静，利用身体起卧，变换肩、腿姿势操纵雪橇，为的是在精确到0.001秒的比赛用时上必争毫秒。
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“情绪要有股能劲，挥槌要有股狠劲，踢腿要有股蛮劲，动作要有股狂劲，前进时要有股冲劲，收缩要有股稳劲，打起来要有股疯劲，总体要有股虎劲。”李嘉航是团队中最年轻的鼓手，在表演中，他经常有自己的“巧思”。比如融合多元流派，他将大蹲转身往前跨的那一步跳得更高，并且是双腿起跳，更有“猛劲儿”。
香港白小一肖于洪正在攻读博士学位，被头发问题困扰已久，“每次洗头时，脱落的头发一抓一大把，看着地漏被头发堵住，心里别提多焦虑了”。在朋友的推荐下，于洪用了一段时间经络梳，“梳头的时候，头皮很舒服，心理上觉得脱发量少点了”。
