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　　　　此外，今年国庆档许多影片都是“极限定档”，让观众和市场有些措手不及，在一定程度上影响了票房表现。对此，饶曙光建议，对于国庆档这样的重要档期，行业必须做提前规划，在题材、类型、风格上都要多样化，满足不同观众需求。

当朋友和我们分享一件事时，他们是有什么需求、想获得什么呢？如果是好消息，可能是想获得肯定、夸赞、羡慕；如果是坏消息，可能是想获得共情、安慰、一起吐槽发泄；如果是八卦信息，可能是想获得讲出来的机会……但当我们转而聊起自己，或者反驳对方时，我们只站在了自己的角度，让对话只围绕着自己的心意转，并没有看到和满足对方的需求。正是这种缺乏换位思考的心态，让我们采用了破坏性的回应，让对话充满了“聊缩力”。

　　　　我的家乡黑龙江伊春是中国最大的森林城市，素有“祖国林都”“红松故乡”“天然氧吧”的美誉。肥沃的寒地黑土，得天独厚的自然资源孕育出了红松子、黑木耳、蓝莓、蜂蜜、森林猪、刺五加、五味子等丰富的森林食品和药材。