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中国青年报客户端讯(崔艳红 中青报·中青网记者 王海涵)近日,由安徽省蚌埠市淮上区图书馆、淮上区书法协会、安徽省江淮诗书画研究院蚌埠分院、中国毛体书法家协会蚌埠分会举办的“丹青绘盛世 翰墨颂华章”主题书画展在淮上区图书馆展出。
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全年粮食产量70650万吨,比上年增加1109万吨,增产1.6%。其中,夏粮产量14989万吨,增产2.6%;早稻产量2817万吨,减产0.6%;秋粮产量52843万吨,增产1.4%。谷物产量65229万吨,比上年增产1.7%。其中,稻谷产量20753万吨,增产0.5%;小麦产量14010万吨,增产2.6%;玉米产量29492万吨,增产2.1%。大豆产量2065万吨,比上年减产0.9%。
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