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　　　　国际雪联单板及自由式滑雪大跳台世界杯将于首钢滑雪大跳台上演。据记者了解，单板及自由式滑雪大跳台世界杯是由国际雪联主办的国际Ａ类体育赛事，同时也是2026年米兰冬奥会的资格积分赛，成绩积分将计入选手世界排名。届时，预计将有200余名运动健儿同台竞技，争夺2026年冬奥会“入场券”，中国队将派出包括苏翊鸣在内的3男2女，共5名运动员参赛。

充足的休息对头发健康至关重要，陈维文说，“睡眠是老生常谈的话题，但避免熬夜，是维护头发健康的基础”。充足的睡眠，不仅仅是时长足够，他表示，中医强调“子午觉”，夜晚是身体休息、调养气血之时，熬夜会损耗气血，影响头发的滋养。陈维文建议，“应尽量在晚上11点前上床睡觉”，早上可根据个人情况合理安排起床时间，但早睡早起更符合养生之道。

　　　　“社会培训机构其实是对高校动画教育非常好的补充。”深圳职业技术大学动漫专业负责人谢处中提到，在美国，动画专业的学生毕业后通常需要5年的时间才能成长为一名合格的动画师。在此期间，他们不仅要参与实际项目，积累经验，还需通过线上或线下的培训机构学习特定的技能——这一成长周期对于想要进入如皮克斯、梦工厂等顶尖动画公司的学生来说尤为重要。