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　　　　结果显示，饮用接骨木汁的参与者体内，硬杆菌、放线菌等有益肠道细菌数量显著增加，而有害细菌数量则大幅下降。健康的肠道微生物组对于营养吸收以及人们的身心健康至关重要。饮用接骨木汁还改善了新陈代谢。具体而言，饮用接骨木汁的参与者血糖水平平均降低了24%，胰岛素水平也下降了9%。此外，接骨木汁还能增强身体燃烧脂肪的能力。在进食高碳水化合物后以及运动期间，饮用接骨木汁的参与者脂肪氧化或脂肪酸分解显著增多。

作为一部初创的作品，《满江红》诚然还有进一步打磨的空间，不同场次之间的衔接和整体风格可以更加圆融统一。但目前的呈现已显现出它的可贵，《满江红》给出一个改编电影大IP，以及用舞蹈作品尝试悬疑叙事的“新解法”，这是舞蹈界鲜少有过的新尝试。在各类舞台剧都在尝试开发大IP题材时，舞剧在挖掘人物心理方面的优势应当进一步发挥，舞剧也更适合演绎原著人物的“番外”故事，在无形中避免了改编的照猫画虎之感，与其他艺术形式相比几乎有不可替代的优势。与此同时，大IP中丰满的角色塑造，也有利于弥补传统舞剧中相对扁平的角色形象，这样的“双向奔赴”无疑是一场双赢。

　　　　推开406寝室的门，淡淡的指甲油味扑鼻而来。宿舍左侧的床位被布置成一间小型的美甲工作室——床下方的书桌变身美甲台，挂在墙上的星星灯串将美甲样板的图片映照得闪亮。傍晚是美甲店顾客最多的时候，寝室的其他舍友会主动招呼等待的顾客，将她们的座位变成“等位区”。这是南昌大学艺术学院学生春晓（化名）开了近一年的宿舍美甲店。