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　　　　53岁那年，罗新用15天时间，沿着元代辇路的路线，从北京的元大都走向内蒙古的元上都，完成了450公里的徒步。这段经历被他写成《从大都到上都：在古道上重新发现中国》一书。他愿意采取一种回溯性的视角，立足于当下的经验逆流而上，“只有从现实、从当前的生活经验出发，我们才能靠近并辨认过去”。

冰灯是哈尔滨的文化符号，冰城人童年记忆里跃动的光亮。一名小女孩手提盈盈微光的小冰灯，引亮舞台中央的大冰灯，开启了以“启梦”为主题的迎宾表演。34名孩童手提小冰灯围合环抱，象征着本届亚冬会34个参赛国家和地区凝心聚力，点亮冰雪梦想。

　　　　王育梅强调，在应对心理问题的过程中，最重要的是家长应当给予孩子理解和支持，倾听孩子的想法。在社会层面，应当通过科普提升公众对心理疾病的认知，消除病耻感；学校也需要加强心理健康教育，开展兴趣小组活动，促进学生在交流中提升应对负面情绪的能力。青少年要学会接纳情绪，认识到其中也蕴含着改变的能量，分析自己情绪的来源，进而对自己的认知方式以及处理问题的方法作出调整。