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范学顺说,生活中一些不良习惯易引发便秘。例如,一些年轻人偏爱辛辣、油腻食物,且喝水少、蔬菜水果摄入少,这会加重肠道负担,使肠道蠕动减缓,引起便秘。还有些人因工作忙或其他原因,在有便意时选择抑制排便,久而久之,粪便会逆蠕动,回到直肠上方至乙状结肠,形成坏习惯,这同样会导致便秘。此外,熬夜在年轻人中已成为一种生活常态,而这一习惯对肠道健康极为不利。熬夜会使水分摄入减少,同时身体活动量也降低,导致肠道缺乏水分滋润和运动刺激,从而容易引发便秘。
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在包括化债等一揽子增量政策落地下,袁海霞预计四季度经济增速有望回升,可以实现5%的年度增速目标。而展望明年,基准情形下中国经济有望实现4.8%的增长,为实现基准情形,明年财政货币政策仍需加大逆周期调节力度。
246蓝月亮精选二四六资料在三峡文物保护中,白鹤梁水下原址保护工程是难度最大、科技含量最高、投资最多的项目。白鹤梁题刻原址核心区以“无压容器”的保存方式,在长江水下40米的深水中,修建一个椭圆形罩体,将白鹤梁题刻保存其间,实现了白鹤梁题刻的原址原貌保护和观赏,成为国内外同类文化遗产成功保护的范例。