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针对今年冬春雨水较少，风大，容易生燥的特点，张晋推荐食用藕和马蹄。“马蹄可以清热、滋阴润燥，消食消积，也有止渴的作用。藕有生津止渴的效果，做熟后能够养血润燥，同时可以开胃解郁。藕节还有止血凉血的作用。”她同时提醒，这两种食物都偏凉，脾胃阳虚的人群要注意用量，避免过度生食。对于脾胃弱的人群，推荐吃小米粥、南瓜粥，有一定的养脾功效。
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今日必中三马管家婆对年轻一代观众来说，《西线无战事》及相关一战题材影视作品也许并不熟悉。相比波及全球、影响范围更广的第二次世界大战，主要战场在欧洲的第一次世界大战对于英、法、德等欧洲国家影响更深，像法国至今仍把每年11月11日的“一战停战纪念日”列为公共假日。英媒《Timeout》曾评选出“15部最伟大的一战电影”，其中包括1930年版的《西线无战事》、1962年的经典影片《阿拉伯的劳伦斯》、1964年的《国王与国家》、1976年的《王牌飞行员》、梅尔·吉布森1981年主演的《加里波利》，以及近年来拍摄制作的《1917》和复原纪录片《他们已不再变老》等。
