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最后还有一个提醒：专注当下。研究表明，人们有近一半的时间都处于分心状态，心不在焉时人们的快乐程度更低，且人们的专注程度比事情本身更易影响幸福感，即做什么事不重要，但专心做事更可能令人愉悦。所以我们要尽可能排除干扰，放慢节奏，全情投入。比如，做事时关闭社交软件。
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根据《小红书2023年零食行业用户洞察报告》，GenZ人群（1995年~2005年间出生的年轻人）是购买零食的主要群体，比起口腹之欲，他们更追求吃零食的幸福感，口味、成分/配料表是影响他们购买决策的主要因素。
惠泽社群正版香港资料+论坛网站从首次披露回购预案来看，广大特材、学大教育的股票回购预案金额均超亿元。例如，2025年1月1日晚，广大特材发布公告称，公司拟使用华夏银行股份有限公司张家港支行提供的专项贷款及公司自筹资金不低于2亿元，不超过4亿元回购公司股份，用于股权激励、员工持股计划，或用于转换上市公司发行的可转换为股票的公司债券。
