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“一生一裳：中国嫁衣的流金岁月”展通过展出1949年至今不同时期的嫁衣，呈现中国女性婚嫁服饰的形态美感和风格演变，探讨中国女性婚嫁服饰的传承与流变，剖析婚嫁礼仪及其背后蕴含的文化认同、社会意义和性别话语。
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对此，上海市精神卫生中心主任医师乔颖给出3个建议：调整作息，保证充足的睡眠，每晚睡眠尽可能保持在7—8个小时；注意饮食，节后给胃肠减压，三餐定时进餐，荤素搭配，营养均衡，并保持充足的水分摄入，同时加入运动，如快走、骑单车、跑步、跳操、跳绳等；合理安排工作计划，根据任务的重要性和紧急程度列清单，每完成一项工作就给予自己鼓励和犒赏。
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