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　　　　中国青年报客户端北京2月20日电（中青报·中青网见习记者 赵丽梅 记者 张均斌）有序扩大自主开放、提高投资促进水平、增强开放平台效能……日前，商务部、国家发展改革委联合发布《2025年稳外资行动方案》（以下简称《行动方案》）。该《行动方案》从4方面提出20条措施，被业内称为中国稳外资20条。

2023年47%的规模以上企业应用了云计算、物联网、人工智能和工业互联网等数字技术。分产业看，第二产业中54.1%的规模以上企业应用了数字技术，其中41.6%应用了云计算，40.1%应用了工业互联网，32.1%应用了物联网；第三产业中41.5%的规模以上企业应用了数字技术，其中34.5%应用了云计算，22.2%应用了物联网。

　　　　训练自己养成定时排便的习惯也是一种有效的方法。范学顺告诉记者：“人体排便有一种反射，如果能养成定时定点的规律，如早晨起床就去厕所，无论有无便意都蹲一下，形成生物钟，有助于防止便秘。”不过，每次如厕时间不宜过长，最好不超过5分钟，否则可能引起其他肛肠和肛周疾病。