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很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”
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昌平区住房和城乡建设委员会房屋安全管理科专项维修资金负责人 刘震红：按照专项维修资金的使用审批标准，是每栋楼破损面积要达到整体面积的30%以上，才可以动用专项维修资金进行维修，根据物业公司的初步测算面积及我们现场的目测，每栋楼都达不到动用专项维修资金的标准。
会员料大全中信证券认为，12月重要会议结束后，市场对于政策的博弈告一段落，人民币大类资产配置框架下思考，银行股仍将是确定性强的方向，年底和年初将步入保险开门红增配季，股息高、波动低、经营稳的银行品种预计仍是险资增配方向。
