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　　　　因此，张晋建议老年人采用“三层洋葱穿衣法”。在内层穿速干、易排汗的衣物，第二层穿保暖类的衣物，在最外层穿防风的衣物。外出时要戴帽子围巾，来保护肩颈部、关节和头部。老年人“既要避免过早减少衣物，也要避免过度‘春捂’。”张晋说。

2024年，围绕“合理膳食、健康生活”主题，聚焦我国居民当前突出的饮食消费不合理情况，着力减少食用油，增加豆及豆制品、奶及奶制品消费等，国民营养健康指导委员会办公室组织制定了“减油、增豆、加奶”核心信息，并组织业内专家对此进行了解读。

　　　　从本质上看，大学培养人才的主目标，应当是提高学生的学习能力、批判性思维能力、解决问题能力，相比之下，职业技能的教育成果，只是水到渠成的副产品。毕竟，具体的技能很容易过时，面对日新月异的新技术，教师也只能和学生一起摸索。相比之下，人的学习能力、综合素质不会过时，这也是大学能给学生留下的更宝贵的东西。