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　　　　澳网决赛再相遇，状态出色的凯斯凭借三次破发的优势，以6:3拿下首盘。第二盘，发起反攻的萨巴伦卡连续破发两次，以6:2将大比分扳平。决胜盘，双方迟迟未能攻破对手的发球局，凯斯在第12局打破僵局实现关键破发，以7:5取胜，职业生涯首夺澳网女单冠军。

联赛收官，轮到国足登场——由于亚冠精英联赛上海申花、上海海港、山东泰山3支球队本轮都在客场作战，国足将士要在3天之后才能集结踏上2026美加墨世界杯预选赛亚洲区18强赛新一轮征程：北京时间11月14日22时（当地时间17时），国足在巴林国际体育场客场挑战巴林队，同组澳大利亚队主场对沙特队、印尼队主场对日本队，11月19日20时，国足在厦门白鹭体育场迎战日本队，同组印尼队主场对沙特队、巴林队主场对澳大利亚队。

　　　　有一项覆盖了135个国家、1.8万人的研究结果显示：最受欢迎的休息活动是阅读！因发明渐进式放松法而闻名于世的雅各布森医生的实验结果显示，阅读能使大多数人放松。还有研究通过测量生理指标发现，阅读在降低血压、皮质醇水平和平复情绪方面与锻炼相同时间瑜伽、太极拳的效果如出一辙。研究者发现，阅读能使人放松，是因为读者可以按照自己的节奏和方式读书，这意味着我们可以掌控读书时的速度和情绪。在阅读时，我们可以把现实世界的问题暂时抛诸脑后，远离他人的同时，还能获得更有趣而宁静的陪伴，而不至于感到孤独。阅读也可以帮助人们提升见识，反思生活。一项脑部扫描的研究发现，阅读时人们的大脑网络会从故事中寻找意义，并参照自身的回忆、对未来的思考以及与他人的关系来理解意义。