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此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠。可以在睡前泡脚，头凉脚热有助于睡眠。由于老年人身体状态不同，在泡脚时可以选择不同的足浴方，比如阳虚的人，可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。
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管虎导演表示：“看到今天的‘造梦现场’电影艺术展颇有感触，觉得这是一件非常有意义的事儿，它不仅能够唤起很多不了解电影的人们对电影的热情和乐趣，对于创作者而言，也可以成为激励我们坚持往下走的力量。同时，对于电影史来说，这种沉淀也具有非常积极的价值。我们将来也会保留好电影创作中的资料，记录下电影诞生过程中最珍贵的存在。”
一句爆一码伊春将每年的12月31日设立为“伊春冰雪日”，这个冬季推出“五大产品、 十条线路、十五处打卡地”等冬季旅游亮点，形成全民参与、各具特色、高潮迭起的冬季旅游氛围，全方位展现伊春全新冰雪业态和消费体验新场景。
