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　　　　他还特别提到，除了“吊颈健身”，还有很多五花八门的“健身”方式，比如撞树、在单双杠上“飞旋”等，其中有些“健身”违反人类生理结构，并不适合所有人。“建议运动前一定要对自己的身体进行合理评估，运动能力因人而异，千万不能盲目模仿，给身体造成不必要的损伤。”赵斌说。

从酵母、蠕虫到人类，核仁在衰老过程中都会扩大。相反，热量限制等抗衰老策略则会使核仁变小。有趣的是，在细胞的整个生命周期中，随着细胞的衰老，核仁的扩张速度并非始终如一。在酵母的大部分生命周期中，核仁都能保持小巧体积，但当达到某一临界值时，核仁会突然开始增大体积。

　　　　世锦赛、亚运会、年终总决赛、苏迪曼杯等国际大赛的冠军接踵而至，混双也一跃成为中国羽毛球队在各项国际比赛上最稳的夺金点。但作为无可争议的世界羽坛第一混双，“雅思”组合却在2020年东京奥运会上遭遇滑铁卢。在被一致看好的情况下，郑思维/黄雅琼在东京奥运会羽毛球混双决赛上负于队友王懿律/黄东萍。尽管金牌仍属于中国队，但对于当时已经在国际赛场夺奖无数，独缺1枚奥运金牌的“雅思”组合来说却是重大打击。