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北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟：应该尽量让自己在一个比较短的时期内，尽快把每天摄入的总能量要限制下来，这才是一个最根本的东西。不是靠吃什么减重，而是靠少吃什么来减重。也就是在平常假定我们男同志每天1800千卡，女同志一天1500千卡的能量，能够满足基本的营养需求，如果到节后你需要去减重的时候，你至少要在前几天快速让自己减少1/3以上的能量，让自己真正地把总能量少吃进去。我们体重的增加和脂肪的蓄积是靠什么？能量多了它没有地方用，它才会在体内变成脂肪去储存起来。
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“以前可能都觉得高分考生应该去比较好的普通本科大学，但是这些年随着对技能的认可提升，社会观念发生转变。”宗诚认为，这是职业院校升本后迎来高分考生的首要原因，也是社会进步的体现，大家更务实了，觉得掌握一门实实在在的技术、技能，对未来找工作、对社会都有利。
澳门联盟网站2月15日，由中央赠港大熊猫“盈盈”“乐乐”诞下的大熊猫龙凤胎宝宝“家姐”“细佬”（乳名）迎来半岁生日，香港海洋公园为它们举行亮相仪式。龙凤胎宝宝是首对在香港出生的大熊猫，将于16日起正式与公众见面。
