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首期节目，四位街舞队长韩庚、刘宪华、王一博、张艺兴（按姓名首字母A-Z排序）挂帅出征。全新开启的街道争霸赛，以中国象棋为灵感，两方在棋盘纹格的对阵舞台上展开交锋，并依据象棋元素设定的“帅”、“将”等多种角色，进行1V1、2V2、3V3、5V5等各式Battle。高手过招燃炸全场，WaackerIbuki与AC雷曦带来跨国界的Waacking顶峰PK；Hiphop大神布布、卡卡师徒相会、一决高下；老挝Bboy紫龙对战第三季人气Bboy乔治，双双送上震慑全场的极限大招……当比分来到二分赛点，队长“帅战”一触即发，王一博、张艺兴果断一轮决胜负。

　　　　再次，社交媒体与虚拟社交是加剧年轻人“社恐”的外部因素。随着互联网的普及和虚拟社交媒体的兴起，人们的交流方式发生了翻天覆地的变化。虽然社交媒体提供了便捷的沟通渠道，但也削弱了面对面交流的能力。许多年轻人沉迷于虚拟社交世界，却忽视了现实中的社交技能培养。这种现象被称为“宅文化”，即人们更愿意待在家里通过电子设备与他人交流，而不是走出家门参与现实生活中的社交活动。社交媒体上的信息过载和算法推荐也可能导致年轻人产生自我怀疑和焦虑。他们可能会因为自己的外貌、才华或社交能力不如他人而感到自卑和不安。同时，社交媒体上的负面信息也可能加剧年轻人的社交压力，使他们在面对社交场合时更加紧张和焦虑。